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  • 让职业规划动起来 赶跑“职业倦怠”

    发布:      来源:达内      时间:2014-12-29        

  • 每天,总会有那么一群人一想到自己的工作就提不起精神,这就是对于工作的倦怠期,这种挥之不去的倦怠,正困扰着一拨拨职场“菜鸟”和“老鸟”。

  • 每天,总会有那么一群人一想到自己的工作就提不起精神,这就是对于工作的倦怠期,这种挥之不去的倦怠,正困扰着一拨拨职场“菜鸟”和“老鸟”。

    对于大多数人来说,一生总是伴随着一定的职业度过。不同的阶段会从事不同的工作并有相应的工作要求,这样就构成了一个人的职业生涯。如果能正确把握人生各阶段职业发展特征及要求,适时采取相应的管理对策,对预防 业倦怠具有重要的现实意义。

    从古至今,无论是东方还是西方,每个人对自己一生的职业生涯都有一个逐渐发展成熟的过程。我国古代孔夫子就根据自己的亲身经历,将人生十年作为一个阶段总结了自己的人生。即所谓:“三十而立,四十而不惑,五十而 天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩”。

    达内职场专家建议:应对职业倦怠,职业规划先行

    职业生涯规划是指个人把自己发展与组织发展相结合,对决定个人职业生涯的各种因素(个人、组织、社会等)进行分析,制定个人一生事业发展的战略设想与计划安排。

    合理的职业规划可以预防职业倦怠的发生。有了职业规划,自己就知道自己工作的意义所在,也才能激发工作热情和动力。即便目前的现实与自己的规划不一致——现任的工作与职业规划不一致——有了职业规划我们才知道该 何调整,以便自己及时的走上职业规划中的轨道。没有职业规划,没有职业奋斗目标,就像无头苍蝇到处乱飞,找不到方向,找不到出路,不知道工作的意义所在,很难激发工作热情和动力,这样便容易出现职业倦怠。

    “做好职业规划,可有效预防或延迟职场倦怠的出现。”无论职场“菜鸟”还是“老鸟”,都应从职业兴趣、能力及自身的性格特点,选择适合自己发展的职业,“这样才能对工作保持兴趣和动力”。

    职场“菜鸟”:职场新人度过了磨合期,新鲜感消失,对工作的烦恼就接踵而至,从而产生疲倦。因此,在求职之前,就要做好长期的职业规划,最好多花点时间了解自己,思考自己想要什么,擅长哪个领域,想在工作里得到什么,性格更倾向于从事哪类工作。不要好高骛远,要设定明确的目标,比如,我要在未来5年、10年或20年内实现什么样的一些职业或个人的具体目标;挣到多少钱或达到何种程度的挣钱能力;有什么样的一种生活方式等,把工作 当做事业来做。

    职场“老鸟”:工作多年,职业目标模糊了,改变一下自己的规划吧。切合实际地想想,以往的这些年,自己的事业走到了何种程度,未来要怎么做。比如,你现在是一个中层管理人员,你的5年、10年或20年个人职业发展规划要 求你成为一个高级主管。那么,怎么才有可能实现?给自己列一份详单,了解自己需要做些什么。也许,你工作的动力很快就回来了。

    专家还表示,无论年轻人还是中年人,任何时候进行职业规划都不晚。不过,请记得不断地修改和更新你的人生和职业发展目标。

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